UWAGA! KOMUNIKAT PRZEDSTARTOWY! Drodzy biegacze, oto kilka absolutnie najważniejszych informacji przed zawodami Młyn Trail Michałowice. Prosimy, zapoznajcie się z nimi, w przeciwnym razie możecie nie dojechać, nie zaparkować, zgubić się na trasie biegu albo pojechać do zupełnie innych Michałowic. Biuro zawodów Centrum wydarzeń zlokalizowane będzie na boisku Klubu Sportowego Michałowianka przy ul. Sportowej w Michałowicach […]

Czas na odlotową wiadomość! Z dumą ogłaszamy, że partnerem zawodów MŁYN TRAIL MICHAŁOWICE została marka HOKA ONE ONE i jej wyłączny dystrybutor na Polskę – krakowska firma Raven. HOKA ONE ONE jest producentem specjalistycznych butów biegowych, popularnych zwłaszcza w kręgu biegaczy długodystansowych. W ich gronie stanowi ona jedną z najszybciej rosnących sprzedażowo marek na świecie. […]

Uwaga! Przedstawiamy wyposażenie wskazane i mile widziane na Młynie! W związku z prawdopodobną wysoką temperaturą uznaliśmy, że dla Waszego – i naszego – bezpieczeństwa warto ten temat poruszyć. Nie każemy Wam biec z ciężkimi, wypełnionymi tysiącem rzeczy plecakami, ale na dystansie 23 km na pewno zalecamy:– plecak biegowy albo kamizelkę biegową;– bidon lub softflaski o […]

Dojazd i parkingi Do Michałowic bardzo łatwo dojechać z centrum Krakowa – polecamy liczne busy, odjeżdzające z dolnej płyty Dworca Autobusowego:  kierunek Słomniki i Miechów, cena biletu to 3,5 zł. Przystanek zaraz przy ul. Sportowej, a stąd to już tylko 3-5 min. spacerkiem na zawody. Można także wybrać komunikację miejską – autbusy 257, 277 i 260.  […]

Zapraszamy i zachęcamy do zapisów na bieg Młyn Trail Michałowice. Może masz ochotę przebiec krótki ale bardziej intensywny bieg, albo dopiero zaczynasz i chcesz spróbować swoich sił? 4 km będą idealne dla Ciebie. Jeśli już trenujesz od dłuższego czasu to wybierz 10 km. Biegasz dłuższe dystanse? To 23 km będą doskonałe!!! Dla dzieci również przygotowaliśmy […]

Sobotni trening z Krzysztofem Bodurką już za nami. Były zbiegi, podbiegi, mnóstwo wskazówek i odpowiedzi na nurtujące nas biegowe pytania. To był zaszczyt potrenować wspólnie ze świeżo upieczonym Mistrzem Polski w biegu wysokogórskim Skyrunning. Jego osiągnięcia są imponujące! A sam fakt, że został on ambasadorem zawodów Młyn Trail Michałowice napawa nas dumą 🙂 Dziękujemy

Zapraszamy na trening ze zwycięzcą Wysokogórskiego Biegu im. dh. Franciszka Marduły 2019! Krzysztof Bodurka, Ambasador zawodów Młyn Trail Michałowice, wygrał ten słynny bieg 1 czerwca, uzyskując rekordowy czas 2:32:58. Nasz trening aż tak szybki nie będzie, mogą w nim wziąć udział wszyscy zainteresowani udziałem w Młynie. Spotykamy się, aby wspólnie pobiegać, porozmawiać i wymienić się […]

Oto on! Z radością i dumą ogłaszamy, że Ambasadorem zawodów Młyn Trail Michałowice jest Krzysztof Bodurka! Multimedalista i rekordzista wielu tras. W samym tylko kwietniu 2019 zdobył w Ustrzykach tytuł Mistrza Polski w Biegach Górskich w Stylu Anglosaskim, a w Szczawnicy na Mistrzostwach Polski w Biegach Górskich na Długim Dystansie wywalczył II miejsce. Krzysztof wystartuje […]

Biegasz, biegasz i nic? Nie widzisz postępów, czujesz regres i biegowe “zamulenie”? Pora coś zmienić! W sobotę 25 maja zapraszamy na trening otwarty z Kamil Kozioł! Zawodnik elitarnego Spartan Pro Roster Team i lider GOAT Team Michałowice opowie i pokaże, jakie ćwiczenia uzupełniające warto wprowadzić do swojego treningu, aby biegać szybciej i dalej. I nie […]