Zajęcia relaksacyjne dla seniorów Techniki automasażu • Masaż rozluźniający • Rozciąganie i uelastycznianie Zapraszamy na zajęcia relaksacyjne dedykowane seniorom, podczas których nauczysz się prostych i bezpiecznych sposobów na poprawę samopoczucia, rozluźnienie mięśni oraz zwiększenie elastyczności ciała. OBOWIĄZUJĄ ZAPISY telefoniczne: 606 134 462, wstęp bezpłatny. W programie zajęć:Techniki automasażu – nauka samodzielnego rozluźniania napięć mięśniowych.Masaż rozluźniający […]

Spotkanie dla rodziców i dzieci. Infekcje u dzieci to jeden z największych stresów rodzicielstwa. Nieprzespane noce, niepokój, poczucie bezradności… A gdzie w tym wszystkim mama? Podczas spotkania porozmawiamy o tym: • dlaczego dzieci tak często chorują i jak mądrze wspierać odporność, • jak emocje, stres i zmęczenie mamy wpływają na zdrowie dziecka, • jak w […]