Drogie Panie! Mamy dla Was wspaniałą wiadomość… Ponieważ wciąż pytacie nas o dodatkowe zajęcia fitness postanowiliśmy sprostać Waszym oczekiwaniom‼️
Już od jutra ruszają zapisy na NOWE zajęcia fitness, które będą odbywać się w każdy poniedziałek!
? godzina 19:15 Body Shape – zajęcia ogólnorozwojowe, wzmacniające, rzeźbiące wiele grup mięśniowych. Praca w umiarkowanym tempie, na górną i dolną część ciała, z odpowiednią ilością powtórzeń na daną partię.
✅Zajęcia polecane dla osób, które chcą wysmuklić i ujędrnić swoje ciało, poczuć się mocniejszym i zdrowszym w swoim ciele . Trening odpowiedni dla osób początkujących i średnio zaawansowanych.
? godzina 20:30 Trening Interwałowy – zajęcia o wysokiej intensywności mające na celu redukcję zbędnej tkanki tłuszczowej, poprawienie wydolności i wytrzymałości oraz wzmocnienie ciała. Szybkie tempo, ćwiczenia cardio przeplatane ćwiczeniami siłowymi, funkcjonalnymi.
✅Duża liczba spalonych kalorii, pot i ogromna satysfakcja po treningu gwarantowane! Trening dla osób zaawansowanych i średnio zaawansowanych.
To tylko jedna z wielu nowych propozycji, które przygotowujemy dla Was w grafiku zajęć fitness!
O rozwój Twojej formy zadba nasza trenerka – Małgorzata Pilińska – Babula. ???
Zapraszamy do zapisów pod numerem: 792 029 099.☎️
