BPU – trening dla kobiet

Sala lustrzana Plac Piłsudskiego 2, Michałowice

BPU (Brzuch, Pośladki, Uda) – Zajęcia, których głównym celem jest rzeźbienie dolnych partii ciała a także poprawa siły, elastyczności i kształtu mięśni oraz spalanie tkanki tłuszczowej. BPU są zajęciami, które […]

50zł- 90zł

Zdrowy kręgosłup

Sala lustrzana Plac Piłsudskiego 2, Michałowice

Zdrowy kręgosłup – profilaktyka zdrowych pleców, nauka prawidłowych nawyków. Zajęcia skupiające się na mięśniach stabilizujących kręgosłup. Ćwiczenia wzmacniające osłabione mięśnie i rozciągające spięte grupy mięśniowe. Idealna forma zajęć dla osób prowadzących […]

50zł- 90zł