Ładowanie Wydarzenia
  • To event minęło.
31 grudnia 2019 godzina 12:00 - 13:00
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 12:00 on wtorek, repeating indefinitely

50zł – 90zł

AKTYWNA MAMA – zajęcia dla kobiet w ciąży oraz Mam z dziećmi w CKiP od października! Zajęcia przeznaczone dla kobiet w ciąży (po 12 tygodniu ciąży – za zgodą lekarza) oraz dla pań po porodzie chcących bezpiecznie wrócić do aktywności fizycznej, nie rozstając się z dzieckiem. W zajęciach mogą uczestniczyć mamy z dziećmi mniej więcej od 3 miesiąca życia dziecka wzwyż). Na zajęciach wzmocnisz kręgosłup, pośladki, uda, ramiona, plecy, popracujesz nad stabilizacją tułowia, wzmocnisz mięśnie dna miednicy, u kobiet po porodzie sprawdzimy stan mięśni brzucha.
Delikatne ćwiczenia fitness, z elementami pilates, treningu funkcjonalnego, stretchingu, zdrowego kręgosłupa z wykorzystaniem sprzętu: piłek, taśm, hantli lub bez. Dobry nastrój, bezpieczny powrót do formy sprzed ciąży lub zachowanie odpowiedniej formy w ciąży gwarantowane! 

Zajęcia, prowadzone przez Małgorzatę Pilińską-Babulę, ruszają od października i będą odbywać się w każdy wtorek, o godz. 11.00! Na zajęcia obowiązuja zapisy SMS – tel. 792 029 099.

Bilety

The numbers below include tickets for this event already in your cart. Clicking "Get Tickets" will allow you to edit any existing attendee information as well as change ticket quantities.
Karnet fitness 4 zajęcia
50.00
Karnet fitness 8 zajęć
90.00

Szczegóły

Data:
31 grudnia 2019
Czas:
12:00 - 13:00
Koszt:
50zł – 90zł
Wydarzenie Categories:
,

Organizator

Centrum Kultury i Promocji w Michałowicach
Telefon:
12 388 50 71, 535 029 009
Email:
Strona internetowa:
ckip.wmichalowicach.pl

Miejsce

Sala lustrzana
Plac Piłsudskiego 2
Michałowice, małopolskie 32-091 Polska
+ Google Map
Telefon:
535 029 009
Strona internetowa:
ckip.wmichalowicach.pl