Ładowanie Wydarzenia
  • To event minęło.
27 grudnia 2019 godzina 09:00 - 10:00
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 09:00 on piątek, repeating indefinitely

50zł – 90zł

BPU (Brzuch, Pośladki, Uda) – Zajęcia, których głównym celem jest rzeźbienie dolnych partii ciała a także poprawa siły, elastyczności i kształtu mięśni oraz spalanie tkanki tłuszczowej. BPU są zajęciami, które polegają przede wszystkim na wielokrotnym powtarzaniu ćwiczeń. Dzięki temu pozwalają osiągnąć bardzo dobre wyniki i zapewnić płaski brzuch, jędrne pośladki oraz smukłe uda. W trakcie zajęć wykorzystuje się różne przybory takie jak gumy, hantle, obciążniki na nogi, duże i małe piłki oraz platformy do step aerobiku.

Na zajęcia obowiązują zapisy z tygodniowym wyprzedzeniem pod numerem 535-029-009. Ewentualne nieobecności na zajęciach należy zgłaszać najpóźniej 3 godziny przed rozpoczęciem danych zajęć.

Instruktorka:

Instruktorka: Marta Zyta Krzywda-Bicz – instruktorka fitness, która szczególnie upodobała sobie trening funkcjonalny. Na jej zajęciach można zawsze liczyć na porządny wycisk i porcję uśmiechu. Mobilizuje do pełnego zaangażowania w ćwiczenia. Od dziecka w ruchu, prywatnie miłośniczka wspinaczki sportowej i wszelkich aktywności na świeżym powietrzu. Mocno zaangażowana w propagowanie aktywności fizycznej.

Ukończone kursy i szkolenia: instruktor fitness – apus academy, kettlebells – apus academy, trening funkcjonalny equipment – apus academy, warsztat metodyczny reebok spine – reebok university, kongres om® aqua – open mind.

Motto: “Bądź dobrej myśli, bo po co być złej” (Stanisław Lem)

Zdjęcie_Lemon fundacja trenuję pomagam Marta Krzywda - fitness

Bilety

The numbers below include tickets for this event already in your cart. Clicking "Get Tickets" will allow you to edit any existing attendee information as well as change ticket quantities.
Karnet fitness
50.00
Karnet fitness 8 wejść
90.00

Szczegóły

Data:
27 grudnia 2019
Czas:
09:00 - 10:00
Koszt:
50zł – 90zł
Wydarzenie Categories:
,

Organizator

Centrum Kultury i Promocji w Michałowicach
Telefon:
12 388 50 71, 535 029 009
Email:
Strona internetowa:
ckip.wmichalowicach.pl

Miejsce

Sala lustrzana
Plac Piłsudskiego 2
Michałowice, małopolskie 32-091 Polska
+ Google Map
Telefon:
535 029 009
Strona internetowa:
ckip.wmichalowicach.pl