Ładowanie Wydarzenia
  • To event minęło.
26 grudnia 2019 godzina 18:00 - 19:00
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)

An event every week that begins at 18:00 on czwartek, repeating indefinitely

50zł – 90zł

BPU (Brzuch, Pośladki, Uda) – Zajęcia, których głównym celem jest rzeźbienie dolnych partii ciała a także poprawa siły, elastyczności i kształtu mięśni oraz spalanie tkanki tłuszczowej. BPU są zajęciami, które polegają przede wszystkim na wielokrotnym powtarzaniu ćwiczeń. Dzięki temu pozwalają osiągnąć bardzo dobre wyniki i zapewnić płaski brzuch, jędrne pośladki oraz smukłe uda. W trakcie zajęć wykorzystuje się różne przybory takie jak gumy, hantle, obciążniki na nogi, duże i małe piłki oraz platformy do step aerobiku.

Na zajęcia obowiązują zapisy z tygodniowym wyprzedzeniem pod numerem 535-029-009. Ewentualne nieobecności na zajęciach należy zgłaszać najpóźniej 3 godziny przed rozpoczęciem danych zajęć.

Instruktorka: Magda Wachel

Jestem instruktorką fitness i jest to moja wielka pasja, którą staram się zarażać innych. Sport towarzyszy mi od najmłodszych lat, już jako dziecko trenowałam ju-jitsu. Z zawodu jestem technikiem masażystą, obecnie studiuję fizjoterapię. W Centrum Kultury w Michałowicach poprowadzę blok 4 godzin zajęć: step, pilates, turbo spalanie i trening funkcjonalny. Step to zajęcia choreograficzne, pozwalające na spalenie tkanki tłuszczowej. Pilates jest formą przeznaczoną dla wszystkich, którzy troszczą się o swój kręgosłup, gdyż wzmacniamy na tych zajęciach mięśnie głębokie, które go stabilizują. Turbo spalanie to zajęcia intensywnie spalające tkankę tłuszczową i idealne, by poprawić kondycję. Trening funkcjonalny to zajęcia z wykorzystaniem różnych sprzętów, angażujące wszystkie grupy mięśniowe. Magda Wachel

Bilety

The numbers below include tickets for this event already in your cart. Clicking "Get Tickets" will allow you to edit any existing attendee information as well as change ticket quantities.
Karnet fitness 4 wejścia
50.00
Karnet fitness 8 wejść
90.00

Szczegóły

Data:
26 grudnia 2019
Czas:
18:00 - 19:00
Koszt:
50zł – 90zł
Wydarzenie Categories:
, ,

Organizator

Centrum Kultury i Promocji w Michałowicach
Telefon:
12 388 50 71, 535 029 009
Email:
Strona internetowa:
ckip.wmichalowicach.pl

Miejsce

Sala lustrzana
Plac Piłsudskiego 2
Michałowice, małopolskie 32-091 Polska
+ Google Map
Telefon:
535 029 009
Strona internetowa:
ckip.wmichalowicach.pl