- To wydarzenie minęło.
Zdrowy kręgosłup
Zdrowy kręgosłup
An event every week that begins at 20:00 on czwartek, repeating indefinitely
Zajęcia o umiarkowanej intensywności kształtujące poprawną postawę, wzmacniające i rozluźniające mięśnie, z elementami strechingu. Łagodzą dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Zapisy na każdy tydzień: 792-029-099.
Instruktorka:
Intensywne zajęcia kształtujące wszystkie partie mięśni oraz budujące kondycję.
Instruktorka: MARTA KORCELA – absolwentka Uniwersytetu Pedagogicznego w Krakowie, przez ponad 14 lat związana z tańcem towarzyskim, uczestniczyła w wielu turniejach tańca zarówno w Polsce, jak i za granicą. Od 13 lat Instruktorka Rekreacji Ruchowej ze specjalnością Fitness – Nowoczesne Formy Gimnastyki oraz trenerka personalna. Międzynarodowa prezenterka fitness oraz Master Trainer szkoły Fitness University. Certyfikowana trenerka TRX® GTC oraz Insrtuktorka Kettlebell. Absolwentka kursu FACTS International Trainer, a także szkoleń Strength and Power Development oraz Flexibility and Mobility. W treningach stawia przede wszystkim na technikę wykonywania ćwiczeń. Nie zapomina przy tym o pozytywnej energii oraz uśmiechu.
Zachęcamy do zapoznania się z regulaminem zajęć fitness znajdującym się TUTAJ .