RUSZA YIN JOGA – CHWILA WYTCHNIENIA W CKiP
PIERWSZE ZAJĘCIA ODBĘDĄ SIĘ 19 września o godzinie 17:30, na kolejne zapraszamy już od października w każdy czwartek! 
To zajęcia idealne dla osób, które w codziennym pędzie potrzebują chwili zatrzymania – chwili wytchnienia.
Zajęcia bazują na pozycjach yin jogi, bardzo relaksujących i rozluźniających napięcia w ciele. Yin Yoga opiera się na mądrości Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, z której i my będziemy korzystać w trakcie spotkań.
Podczas zajęć nie zabraknie także ćwiczeń pomagających zrzucić ciężar codziennych napięć zgromadzonych w ciele, a całość dopełni przyjemna aromaterapia kojącymi olejkami eterycznymi oraz dźwiękami dzwoneczków koshi.
Zajęcia poprowadzi Pani Kamila Natkaniec-Talaga, nauczycielka jogi z międzynarodowym certyfikatem Yoga Alliance 200 h Hatha Yogi, obecnie jest w trakcie certyfikacji z zakresu Jogi Terapeutycznej. Ukończyła także kurs specjalistyczny Anatomii Jogi oraz kurs Zdrowy Kręgosłup.
„Joga jest moją ścieżką życiową i pasją, którą chętnie dzielę się z innymi. Uwielbiam zgłębiać swoją wiedzę i stale się rozwijać. Moją główną intencją na zajęciach jest pokazanie, że pozycje są dla ciała, a nie ciało dla pozycji. Dbam o to by każdy odnalazł drogę do ciała i oddechu w spokoju i szacunku do swoich możliwości.
Prywatnie jestem miłośniczką podróży w naturze, spacerów po lesie, surfingu, jazdy na rowerze i aktywnego stylu życia.”
ZAPISY NA 19 WRZEŚNIA PRZEZ SYSTEM ONLINE: https://wmichalowicach.pl/rezerwacje/index.php…