- To wydarzenie minęło.
Zumba (Michałowice)
Zumba (Michałowice)
22 kwietnia godzina 19:00 - 20:00
|Powtarzające się Wydarzenie (Zobacz wszystkie)
An event every week that begins at 19:00 on poniedziałek, repeating indefinitely
Zumba – taniec zainspirowany połączeniem elementów tańców latynoamerykańskich oraz elementów fitness. Został opracowany przez tancerza i choreografa Alberto „Beto” Pereza w Kolumbii w latach 90. XX wieku.
Zumba zawiera w sobie elementy tańca i aerobiku. Choreografia Zumby łączy hip-hop, soca, samba, salsa, merengue, mambo, sztuki walki, oraz elementy Bollywood i tańca brzucha. Wykorzystywane są także elementy treningu siłowego (squat, lunge) oraz treningu cardio.
Zajęcia zumba fitness prowadzi Kamil Nowak.